Senaste inläggen

Av Skidgymnasiet - 22 mars 2010 11:26

Goddagens alla där ute!:-)

Jaha...de vart jag som åkte på bloggen den här veckan!:-) Men de ska bli en rolig utmaning som jag brukar säga! Jag är väl inte en van bloggare kan jag väl säga, men å andra sidan, om jag vågar blogga så borde alla våga blogga, eller hur? En lite passning till er elever där!;-)


Jaja, nog om det tjatet. Efter en helg med DM-tävlingar i Kalix och en världscup i Falun, så är det nu en ny vecka, det vill säga vecka nummer 12. Till helgen stundar J-cup, SM-stafett och SM-femmil i Skellefteå. Många har målet inställt på J-cupen på Lördag där det kommer att avverkas en prolog följt av jaktstart på samma dag. Det låter som ett riktigt kul upplägg!:-) Själv hade jag planer på att köra femmilen som en rolig grej, men efter ett noga övervägande har jag kommit fram till att inte köra... Kalla mig mesig, men jag har inte alls den träningsbakgrund som krävs för en sådan prestation. Jag har faktiskt ställt in siktet på att köra Tornedalsloppet på söndag som är 45km klassiskt...:-) Många säger att det ska vara en rolig tävling, så det ska bli spännande!:-) Så det blir en intressant helg för mig. Först åker jag ner och studerar och peppar våra elever i Skellefteå och därefter styrs kosan till Svanstein där Tornedalsloppet startar!:-)


Nog om mig nu! Imorse hade flesta av våra elever ett lugnare distans-/återhämtningspass på schemat efter en relativt tuff tävlingshelg. En del är slitna och en del är i bra form, så det är stor betydelse att gå på känsla inför helgens bataljer! Att exempelvis inte köra på för hårt på distanspassen!!! Någon/några kanske känner sig träffad där...:-) Ikväll blir det Kvällsträning som avverkas inomhus...vi får väl se vad jag hittar på...:-) Inte allt för sällan kommer önskemål kring innebandy och fotboll vid dessa pass...men jag tycker det är viktigt med variation, så vi får väl se vad jag kommer att hitta på!:-) Det kommer att bli kul, de lovar jag!:-)


Jaja, nu har jag skrivit mycket! Jag måste ju spara skrivar formen till resten av veckan! Jag avslutar med könglåten som vann melodifestivalen. Lyssna vetja: http://www.youtube.com/watch?v=YhM1BsdRaWM

Ha de bra allihopa! Vi synes!//Striden!:-)  

Av Skidgymnasiet - 16 mars 2010 22:46

Gissa "paret" ;)  

Av Skidgymnasiet - 24 februari 2010 19:19

Hej Hej hallå dagboken!


Idag har vi tvåor och ettor haft spinning i någon läskig källare i Gällivare, som jag absolut inte hade hittat tillbaka till om jag ens hade försökt i två veckor. Det passet var jobbigt med skojigt. Det tyckte nog alla förutom LillJohan "Lillen" Holmqvist. Han var nära att vägga redan innan uppvärmingen var över.


Kanske var även vi andra jätte trötta eftersom vi såg dubbelt upp med LillJohan i matsalen! Även lilljohan själv trodde knappt sina ögon!


Eftermiddagspasset bestod av styrka och olika mysiga magövningar. Även där blev LillJohan otroligt trött, frågan är om han har hämtat sig tills imorgon eller om han även då ser dubbelt.. Det är frågan.


Slö treorna och fyrorna hade vilo dag idag, men en man trotsade vintervädret och begav sig in i de vidsträckta skogarna på sina skidor. (tänk då på att det var över 25 grader kallt)


Och jag avslutar med en bild... Gissa paret! :D


 

Jag önskar er alla en fortsatt trevlig kväll! / Elin

...

Av Skidgymnasiet - 11 februari 2010 18:49

...självklart tycker ju vi andra också att Anthony är bra! :) hihi

Av Skidgymnasiet - 11 februari 2010 18:41

Sitter här med världens bästa Anthony (enligt honom själv) och Carro. Vi har lan. Hittade trådlöst internet i Anthonys rum, så vi sitter vi alla i hans säng och nördar! Snart ska vi gå och äta middag, vi bor på en herrgård förresten. Den är lite läskig måste jag säga, börjar nästan att misstänka att det spökar här! det återstår att se om vi överlever natten eller inte... Idag har vi varit på stan en sväng, fanns ett stort köpcenter utanför Örebro. Bra uppladdning med lite Shopping. imorgon ska vi iväg och kolla in spåren, hoppas att de är riktigt fina, och att banan är rolig, helst mååånga nerförsbackar :)


nu ska jag återgå till vårat "lan" ha det så bra allihopa :)

/emma

Av Skidgymnasiet - 10 februari 2010 09:59

Om mindre än fem timmar sitter jag på tåget ner mot Zinkgruvan, ser verkligen inte fram emot den långa resan, men tävlingarna som väntar kommer säkert bli riktigt roliga :) Ställde klockan på nio imorse för att hinna packa men hade ingen ro att sova när jag visste hur mycket saker som skulle ner i den feta väskan, så jag klev upp redan halv nio. Nu är väskan packad iaf och jag tror att en hel del onödigt åkte ner i den som vanlig, men hellre för mycket kläder än för lite ju!

Försöker även komma på lite bra musik som jag kan sätta in på ipoden så att tågresan blir mer uthärdlig, lite tips skadar inte!! Måste tyvärr fortsätta med mitt fixande innan tåget går, måste fara upp till skolan och hämta lite papper och även svänga förbi bibblo och låna någon bok!


LYCKA TILL i Zinkgruvan allihopa! och ni som är sjuka och inte kan fara ner, se till att krya på er väldigt snabbt och sen kör ni dubbelt så bra på JSM istället :)


/emma

Av Skidgymnasiet - 9 februari 2010 15:40

Ny vecka (igår) och även en ny bloggare..

Det är tisdag idag som alla säkert har förstått och idag har vi 3-4or haft träning medans småttingarna har vilat upp sig lite och haft en hel dag med lektioner.

Eftersom att det väntas tävling i Zinkgruvan i helg, (förlåt Per, men det heter i helg, inte i helgen ;)) så har vi bara kört ett pass idag och det bestod av intervaller på Kaptensgården. Det var ett riktigit härligt pass för solen valde att kika fram där ett tag så det var nästan så att vi fick lite vårkänslor även om det var ganska kallt ute.

Imorgon tar jag och min klubb, GSA, tåget ner till skövde för att sedan åka buss till Zinkis, det lär bli en lång och seg resa men förhoppningsvis så kommer det att vara värt besväret.


Nu är det dags att återgå till panik-skrivingen av min engelska bokrecension. gissar att Emma och Linda också sitter och skriver just nu.. Känns lite bättre att veta att man inte är ensam om det iaf ;)


på återseende / E


Av Skidgymnasiet - 4 februari 2010 19:35

Torsdag


Idag har det inte hänt så mycket.

Vi har tränat stakintervaller, hade bäst glid men inte bäst fart.

"Långloppsklas" var snabb.

Sen tog vi bilvägen hem, ett snabbt och bra val.


På matfocus avslöjade Per att han fortfarande har ont i naglarna.

Jens hade gjort sin uppgift.

Övningslärare Klas har rankat sina "elever", Maria verkade mest missnöjd, helt naturligt för hon var sämst rankad.


Hittade Jens "fläskberg" från ifjol, var är palten? De är fråågan...


 

Maria trycker ifrån med en sista handledssnärt på SM-sprinten ;)


   



Presentation

Fråga mig

3 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Oktober 2014
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards