Idag mötte jag min värsta mardröm, MAXSTYRKAN! 8 repetionen gånger 4 med max vikt var alldeles för mycket för mig och inte var det bättre när man fick kontrollanter på sig som kollade så man ej fuskade..ehhe, men nu till saken..jag kan knappt gå, eller åtminstone så känns det inte bra, och det kommer inte kännas bättre nu när jag vet att vi ska ha det de kommande veckorna framöver. Har förresten även fått direktiv av Håkan att den mentala träningen nästa år kan vara väl till nytta för mig när vi kör maxstyrka, eftersom jag inte är typen som gillar smärta..i alla fall inte kortvarig tung smärta..

Kvällen spenderades på bäckskolan med kvällsmatte-C (längst ner i Malmberget för de som inte vet) och där bjöds på massor av godis, kakor, te mm, och gott var det i alla fall, men inte för samvetet..

Nu sitter jag i assistentens lägenhet, med hennes dator och väntar på att kvällsfikat ska serveras och ljusen tändas. Sen väntar boken "The Shape of Snakes" som ska läsas ut under veckan.

Jag lovar förresten nu att skriva ett inlägg varje dag framtills Måndag när nästa bloggare ska skriva så snälla, klaga ej( lägg märke till att dygnen slutar 23.59.59 så förvänta er inte att det ska lerveras till lunch för vissa har faktiskt ett datorfritt liv och njuter av den friska luften i Malmberget)

En liten video som de andra ville ha upp för allmänheten.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hejsan alla tappra läsare som trots URKASS uppdatering fortfarande klickar sig in hit med hopp om ett inlägg. Som den duktiga 4a jag nu har blivit tänkte jag försöka bryta denna dåliga trend genom att för första gången sen årskurs 1 blogga lite. Känn...

I veckan (v.2), har vi inte varit så många längdisar på skid. här är en bild från torsdagssamlingen: De flesta andra har varit på cup-tävlingar i Idre (förflyttat från Örebro pga. snöbrist) Fredagens träning ägnade jag, Anthony och André åt St...

Tjena bloggen Erik här. Idag har jag inte gjort ett skit förutom skidor och skoter kurs. Kursen var intressant och tråkig. Här är en fin bild på kalle som var med på kursen.  sorry för den suddiga bilden ...

SuperSkiers vackraste fans kunde inte längre hålla inne sina känslor och spelade in detta emotionellt rörande klipp. Tack!Ni förstår inte hur mycket ni betyder för oss. Allt vi någonsin gjort och allt som vi någonsin kommer göra, gör vi för a...

FAST-GLANCE: -Idag har jag, simon och tobi kört skoter hela dagen vilket var mycket roligt.  -Tävlingssäsongen lider mot sitt slut och vi njuter av fin skidåkning här i gälka-kommun. - Ett virus håller på att äta upp lurkens kropp -Tobias har...